브라질넛 효능 효과 썸네일형 리스트형 브라질너트 효능 셀레늄 풍부 전립선암 갑상선암 예방효과 브라질너트(Brazil nut)는 아마존 밀밀에서 생산되는 식품인데요 항암효과가 있어서 최근 떠오르고 있는 슈퍼 푸드입니다. 브리질너츠는 브라질, 페루, 볼리비아의 아마존 밀림에서 자생하는 오예과에 속하는 나무에서 열리는 야자수 열매같은 딱딱한 과일껍질을 깨면 얻을 수 있다고 합니다. 브라질 너트의 효능 브라질 너트는 항암 견과류중 하나인데요. 적당량의 견과류를 섭취하는건 두뇌개발, 노화예방 등 인체에 이롭다는거 다들 아실겁니다. 그중 브라질너트는 다양한 효능이 있는데요 지금부터 브라질 너트의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 브라질넛에는 비타민B군, 풍부한미네랄(구리, 마그네슘, 칼륨, 망간, 철 등), 오메가3지방산 등 몸에 좋은 다양한 성분이 있지만 그중 가장 눈여겨 봐야할 부분이 천연 셀레늄이 풍부하.. 더보기 이전 1 다음
